Это возможность осознать себя в Настоящем, через движение и танец соприкоснуться с таинством жизни и ощутить внутреннюю глубину. Это необычайное и увлекательное приключение, сопряженное со множеством открытий.
Танец сам по себе хорош — пока он длится, он хорош. После него вы почувствуете себя свежим, молодым. Но он — еще не медитация. Танцор должен исчезнуть…
двигаться и быть движимыми, дышать, звучать, пребывать в тишине,
отпускать психоэмоциональное напряжение в движении и остановках,
учиться замедлять и останавливать внутренний диалог,
наблюдать изменения в привычном и привычное в изменениях,
обращаться к внутреннему ребенку в его непосредственности и открытости,
делиться опытом друг с другом.
аккумулировать внутренние ресурсы,
пересобрать себя на энергетическом уровне,
быть в потоке движения, дыхания, танца, жизни.
Регулярные занятия (не реже 1 раза в две недели; не менее 5-7 встреч) в группе или индивидуально по запросу. Онлайн/офлайн.