Об осознанном присутствии

Вольные танцы для меня — это обучение осознанному присутствию, со-бытию, свидетельствованию. Это процесс, разрушающий преграды между людьми, и прежде всего наши внутренние стены, наши бастионы, которые мы строим от мира годами и даже десятилетиями. Будучи свидетелем, я учусь строить дистанцию между приходящими мыслями, оценками и воспоминаниями и своим "здесь-и-сейчас" присутствием. Это позволяет мне качественно менять опыт наблюдения за движением. Теперь для меня движение становится живым, открытым. Я как будто открыла сундук с сокровищами, только он находился не где-нибудь, а рядом со мной все годы моей жизни, и этот сундук — мое сознание, мой взгляд, вся повседневность, что каждый день окружает мою жизнь. Мое зрение стало свободнее, мир — шире, а жизнь — интереснее.

- Отклик вольнотанцующей